Die Haut ist nicht nur einer der wichtigsten Organe, sondern auch essenziell für ein gesundes und gutes Aussehen. Leider haben viele Menschen heute mit trockener Haut zu kämpfen, denn sie gehört mit zu den häufigsten Beschwerden. Dabei kann Trockenheit nicht nur im Gesicht auftreten, sondern am ganzen Körper. Besonders häufig finden Sie trockene Stellen an Knien, Füßen, Händen und Ellenbogen.
Was verursacht trockene Haut?
Trockene Haut zeigt sich zunächst durch ein leichtes Spannungsgefühl. Trocknet die Haut weiter aus, werden die Stellen rau, spröde und schuppig. Die Ursachen für trockene Haut können mannigfaltig sein, wobei vor allem äußere Faktoren schuld daran sind. Die Barrierefunktion der Haut leidet besonders unter sehr heißer, kalter und trockener Luft. Auch die Jahreszeiten, wie Sommer und Winter, verschlimmern das Problem. Selbst ultraviolettes Licht, welches die Hautalterung verstärkt, fördert die Austrocknung. Es wird jetzt von der altersbedingten Trockenheit gesprochen. Es gibt aber noch wesentlich mehr Ursachen, wie das zu häufige Waschen, eine ungeeignete Hautpflege, Nebenwirkungen von Medikamenten oder übermäßige UV-Einwirkung. Neben den äußeren Faktoren gibt es innere Aspekte, welche die trockene Haut begünstigen. Darunter fallen genetische und hormonelle Einflüsse, die Ernährung, und das Alter. Sogar eine mangelnde Pflege oder Berufsrisiken steigern die Trockenheit der Haut.
Trockene Haut richtig pflegen
Die Pflege von trockener Haut ist sehr wichtig, denn mit der Zeit trocknet jene immer weiter aus, was gefährlich sein kann. Immerhin dringen nun auch Bakterien und Keime leichter in die Haut ein, was zu Krankheiten und Infektionen führen kann. Deshalb müssen Sie Ihre Hautbarriere unterstützen und zwar mit der richtigen Pflege. Wichtig ist, dass Sie nicht irgendeine Hautpflege in Anspruch nehmen, denn das könnte die Hautbarriere sogar schädigen. Die Pflege beginnt bei der Reinigung der Haut. Die Reinigungsmittel sollten sehr sanft sein, um den natürlichen Schutzfilm der Haut nicht zu zerstören. Gut geeignet sind Produkte mit Urea, welche den Feuchtigkeitshaushalt der Haut erhalten. Anschließend folgt die Feuchtigkeitspflege, die obere Hautschichten wiederherstellt. Natürliche Feuchthaltefaktoren sind das Stichwort, wobei wir Urea und Lactat empfehlen. In Cremes sollte also mindestens fünf Prozent Urea enthalten sein. Es bindet die Feuchtigkeit in der oberen Hautschicht und verhindert, dass die Haut austrocknet. Sollten Sie zu einer sehr trockenen Haut neigen, wählen Sie eine Creme mit einem höheren Prozentsatz Urea. Nun können Sie aber auch auf Gluco-Glycerol und Ceramid-3 setzen, welche die Feuchtigkeit noch besser binden.
Fazit
Es gibt viele Gründe für trockene Haut, jetzt ist aber wichtig, dass Sie etwas dagegen tun. Ansonsten verschlimmert sich die Haut immer weiter. Mit der richtigen Pflege, welche die Feuchtigkeit in der Haut bindet, sind Sie bestens beraten.
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